Fruktoz çay şekeri mi? Fruktoz beyaz, katı bir görünüme sahiptir ve suda çok kolay çözünür. Bal, ağaç meyveleri, dutlar ve bazı kök sebzeler sakaroz (çay şekeri) içerir ve bu da önemli miktarda fruktoz içerir. Çay şekeri hangi şekerdir? Karbonhidratlar iki gruba ayrılır: basit ve bileşik. Şeker, basit karbonhidratlar grubuna aittir ve %99,9 sakarozdan (çay şekeri) oluşur. Beyin ve sinir sistemi için ana enerji kaynağı basit bir şeker olan glikozdur. Şeker, şeker pancarından veya şeker kamışından elde edilir. Fruktoz en çok nelerde var? Fruktoz oranı yüksek besinler arasında kuru incir, kuru kayısı, hurma, kuru üzüm ve dut yer alır. Bu meyvelerin…
Yorum Bırak