Solgar demir İlacı aç mı tok mu? Yetişkinler için günde bir (1) kapsül, tercihen yemeklerle birlikte alınmalıdır. Bol su ile birlikte alınmalıdır. Demir takviyesi ne zaman alınmalı? Demir takviyeleri aç karnına alınmalıdır. Yemekten 30 dakika önce alınabilir ancak sabah aç karnına alınmasının demir için her zaman en iyi zaman olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca demir takviyeleriyle birlikte C vitamini almak demir emilimini artırır ve daha sağlıklı biyoyararlanım sağlar. Solgar demir takviyesi ne işe yarar? Solgar Gentle Iron, demir eksikliğine yol açan durumlar için tasarlanmış bir demir takviyesi olduğundan, temel faydası demir eksikliğini gidermeye yardımcı olmaktır. Aşağıdaki faydaları sağlayabilir: Kan hücrelerinin ve bağ…
Yorum Bırak