Brokoli akciğere iyi gelir mi? Antioksidan açısından zengin besinler yemek ve C ve E vitamini açısından zengin besinler tüketmek akciğer sağlığı için çok önemlidir. Özellikle brokoli, ıspanak, turunçgiller, kırmızı biber, kivi ve yeşil yapraklı sebzeler akciğer sağlığına katkıda bulunan önemli besinlerdir. Akciğeri en hızlı ne temizler? Akciğerleri temizleyen besinler genellikle C vitamini ve karotenoidler açısından zengindir. Elma, yeşil çay, zerdeçal, sarımsak, soğan, biber, kabak, kekik, zencefil, siyah fasulye, mercimek, pazı ve yeşil sebzeler akciğerleri temizleyen besinler arasındadır. Brokoli karaciğere iyi gelir mi? Zeytinyağlı sebze yemekleri karaciğere iyi gelen yiyecekler arasındadır. Aynı zamanda turpgiller ailesine ait olan lahana, karnabahar, tere, brokoli…
Yorum Bırak